相談室「ココロお助け」

カウンセリングを受けられたクライアントさまより、うれしいお声をいただいています。

子どもが可愛く思えるようになりました

【T.Tさま　沖縄県 30代　小６男子・年少男子・０歳女子2人（双子）のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子

自分自身は、子どもとの関係がストレスでよくイライラしていた。
子どもは、ママがキライと言ったり、弟に意地悪をしたり、ネガティブな言葉をよく使ったり、すぐいじけたりといった様子だった。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

自分自身は、以前はどこか子どもを厄介者を見る目で見ていたところがあったが、相談後は子どもが可愛く思えるようになりストレスに感じなくなりつつある。

子どもは、前より素直に話を聞いてくれたり、いろいろ学校のことなどを話してくれるようになり子どもとの会話が楽しくなった。
前より子どもの方からすり寄ってきたりギューっとスキンシップを取ってくるようになった。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

とても気さくでお話ししやすく、話しを聞くのが非常に上手な方でした。
困っていることに対して、非常に分かりやすく、具体的な対応法や声かけの仕方を提案してくださり、とても助かりました。

提案くださった方法を実践してみたら、本当によい手ごたえがあり、こんなに変わるものかと目から鱗、とても嬉しかったです。

自分なりに考え、友達と付き合えるようになりました

【M.Uさま　大分県 30代 小３女の子・２才男の子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子

 娘は女の子が苦手（グループ、群れも苦手）で友達付き合いに悩んでいました。元気に過ごしてましたが、時々疲れた様子でした。(運動会練習、宿題、友達関係)

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

お話を聞いていただけたことで、私自身の視野が広がり、新たに採り入れた方法や考え方もあります。
また、今やっている自分の子育てを認めていただけて、自信を持ってこれからまた進んでいく勇気を戴きました。 

娘にも、壁にぶつかったときはまず どうしたら良いと思う?と考えさせる所からスタートするようになりました。 
学校でも自分なりに色々考え、友達と付き合っているようです。   

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

優しくてお話しやすい方でした。 認めて、ほめて下さり、共感して戴き、時間を忘れてお話してしまいました。

以前より楽しそうに行くようになりました　

【匿名さま 埼玉県 30代　小3男の子・年長男の子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子 

次男が先生に怒られるからと言って、幼稚園を行き渋っていました。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

まだお休みしたいっていうこともあるけど、以前よりは楽しそうに行ってます。
担任の先生も以前よりは怒らなくなったそうです。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

たくさんお話を聞いてくださいました。どんどん話がでてきました。安心して話せました。

娘と一歩踏み込んで話せるようになりました

【K.Oさま　東京都 50代 社会人(26才)男子・大３(22才)女子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子 

就活に向き合えない娘にイライラしていました。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

先生のカウンセリングを受けて、娘と一歩踏み込んで話せるようになりました。 
これからも続けていきます。ありがとうございます。

・他の相談機関などの相談と違う点

今回、相談したいことが明確だったので、的確なアドバイスを受け止められて良かったです。
先生のお話かたも心安らぐ声で良かったです。

・複数回受けてどうでしたか？

とてもよかった

・継続してカウンセリングを受けるメリットを教えてください。

１回目のアドバイスを受けて、試した結果をもって次回以降に相談して、私自身の事を教えてもらってありがたかったです。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

柔らかい温かい声で受け止めていただいてる感じがしました。 良かったです。

子育ての方向性が見えてきました

【F.Kさま ニュージーランド 30代 小４男の子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子

最近ママーと呼ばれると、(又何かやらかしたのか、また面倒くさいことを言うのか)と思ってしまい、どうしても優しく子供に接することができない。

小さいことにもいちいち苛立って必要以上に叱りつけて怒りが止まらない。

子供が何をするにもグズグズ時間がかかり、やらなければいけないこと(学校に行く準備など)が差し迫っていても、本を読み始めたりぼんやりしたりして、さっぱり動かないのでさらにそれを怒り続けてしまう。

怒ってもあまり子供には響いている様子がなく、余計イライラが募る。

しかし、私本人があまり他人に本心を見せることに慣れていなくて、そうしたことで困っていると誰にも相談したことがない。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化

負の感情を紙に書き出して、それを破って捨てる、新聞紙の棒でクッションを叩く、感情の整理方法のアドバイスをいただきました。

紙に書くのは、隠している本心をさらけ出すことなので、正直とても抵抗がありました。

しかし一度やってみたら、驚くほど気持ちが楽になりました。

今はまだ溜めていた気持ちを吐き出す過程にいて、必ずも毎回タイミングよく吐き出せず、子どもに感情をそのままぶつけることがまだ多いですが、それに気づいて自分の悪いところ、問題点を整理出来て、子育ての方向性が見えて来た気がします。

・複数回受けてどうでしたか？

とてもよかった

・継続してカウンセリングを受けるメリットを教えてください。

1回目のアドバイスを受けてその結果をフィードバックすることでさらに次のアドバイスがいただけたこと。
また1度目の相談では忘れていたり気づかなかったことが話せたこと。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？ 

とても話しやすかったです。最初とても緊張していたので、緊張していますっと正直に言える雰囲気が声から伝わりました。

子供が落ち着き、よく話をしてくれるようになりました

【R.Oさま 滋賀県 30代　小５男の子・小２女の子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子

子供はゲームがなかなかやめられなく、最終的に無理矢理取り上げることになり、そんなときは暴言を吐いたり、手をあげたりすることもありました。 

夜中に起きてこっそりゲームをしていることも時々ありました。 
そんな子供に対してイライラしたり心配になったりして、自分の子育てにも自信が持てませんでした。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

子供が落ち着き、よく話をしてくれるようになりました。
夜中にゲームをすることもなくなりました。
 私も子供に対してイライラすることが少なくなり、気持ちが楽になりました。

・複数回受けてどうでしたか？

とてもよかった

・継続してカウンセリングを受けるメリットを教えてください。

アドバイスしていただいたことを、次の相談日までに実践しようと思う気持ちが強くなりました。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

とても話しやすく、簡単に実践できそうなことをアドバイスしてくださいました。

・その他ご感想

カウンセリングを受けて本当に良かったです。 
アドバイスしていただいたことを実践すると子供も落ち着き、自分が変われば子供も変わることがよく分かりました。 

また、これから中学生になったときに、もっとひどい反抗期がくるのかと心配していましたが、方向が間違っていなければ大きくずれることはないと言われて安心できました。 

これからもいただいたアドバイスを実践して、子供といい関係を築いていきたいと思います。 本当にありがとうございました！

ママ好き♡といってくれました

【A.Nさま　大分県 30 代　小５女の子・小３女の子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子

二人の子供が 長く不登校です。 
私が、干渉し過ぎていたのでそこに向き合ってきました。 以前より私も子供もかなり成長し通学できる日も増え、3ヶ月ごとの算盤や短期スイミングをしたりと、子供たちも動きだしがんばっていました。 

それが最近、次回の冬のスイミングやめたいと娘が言い出し困っていました。（子供への対応でどうしたらいいか？迷う事が多々ありました。） 

「せっかく頑張ってきてのに続けて欲しいなー。 継続できる力をつけさせたいー。将来を思うと 甘やかさず 頑張る力をつけさせた方がよい。」 という思いと
「本人の気持ちやヤル気を大事にして 自分で決めさせてあげたい。」 という思いでどうしたらいいのか？ 
また、いい過ぎて子供をつぶしてしまわないだろうか？と迷っていました。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

カウンセリングで先生は、無理に続けて結局やめて自信がなくなるより、冬休みの3ヶ月は「お休み期間」にしてしまって、休む事でまたやろうと思えるかもしれないし、また始めるかもしれない。 
「長い目でみて続けれる事も継続になるよ！」 という事を教えて下さいました。 

私の中にそういう発想はなかったので 先生の意見をきいて、なるほど〜‼とスッと腑に落ち納得できました！
その後、今回のスイミングは申し込みませんでした。

娘は辞めたいけど泳ぐのは好き！というので子供と2人でプールに遊びに行きました。 沢山笑って泳ぎも見せてくれました。 

ママ好き♡といっていました。○○がチャリンとたまったみたい♡ 
ムリにさせず 好きな水泳を好きなまま大事にできてよかったです！ 
夜は夕食の準備を手伝ってくれました。 

学校も同じで今、無理に行くより4月になり先生が変わったり、環境が変わったり、ちょっとしたキッカケで行けるようになる事もある！ ○○があると動こうと、思ったときに動ける！ 

いずれにせよ、
「○○が、溜まってると何にでも使えるよ！」と、教えてもらいました。 
頑張らせるより、今は○○をたーくさん貯めようと思います！ 楽しみながら！

・他の相談機関などの相談と違う点

私や子供の頑張ってる事は認めて下さるので嬉しい気持ちになりました。 
また、マイナスな感情や ダメ出しや固まった感情も 「そんな気持ちあるあるー。そりゃーそんな気持ちになるよねー。」ってそれもこれも認めてもらい、その度に気持ちがラクになりました。 

「そやって思ってもいいんだ」って思えました。 
アドバイスをする前に話をきいて、どんな気持ちも共感してもらえた所が他の相談機関とちがいました。 自分が嬉しかったので子供にもそうしてあげよう！と思いました。

・複数回受けてどうでしたか？

とてもよかった

・継続してカウンセリングを受けるメリットを教えてください。

私も子供みたいですが、1回目から2回目までに上手くいったことなど話して、褒めて貰ったりしたのがやっぱり嬉しかったです！ 
次があると、自分の中で次のカウンセリングまでに課題が意識できてよいです。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

話を沢山聞いてくださり、とても話しやすかったです。
どの感情も認めて下さり、嬉しい気持ちと同時に認めるとはこういう事なんだなー。という事を身を持って感じることがことが出来ました。 

どうしたら良いか？ 具体的な方法を沢山沢山教えてもらいました。

例えがユーモアでとてもイメージしやすかったです。 印象に残りやすいです。 

今まで子育てを堅苦しく考えていたり、ダメ出ししてきたのですが不登校がダメでなく　不登校だからできる事を教えてもらったり。 

子育てしながら自分も腕をあげアイディアを出して楽しみながら！など、考え方を変えたら楽しそう！と思えるポジティブな言葉をたくさんもらい、明るい気持ちになれました！ 

先生のカウンセリングは、とても安心できました。 ありがとうございました♡

・その他ご感想

沢山なるほど！と思う事を聞いたのですが 頭の中で あれもこれもいいなーと思って、結局まとまらなくて。 
なので 1回目の最後に、まず取り組んでみれそうな事や意識する事をひとつ軽く決めたりするのもいいかと思いました。

今できる事を、やんわり言ってもらい助かりました

【匿名さま　京都府 30代　年長女の子のママ】　

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子 

私自身が相談しても変われず育児を楽しんでいない、不安が大きく、後悔ばかりしていた。
子どもにも伝わり、雰囲気が暗かった。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

今できる事は何かを教えてくださるので、私の場合は他の人が当たり前にしている事が出来ずに悪循環だったけれど、環境を変えたり工夫する事で出来るのでは？と教えてもらったのでやってみます。変化はこれからです。

・他の相談機関などの相談と違う点

近所の支援センターや相談所だと知り合いがいたり、知り合いにバレる

・複数回受けてどうでしたか？

よかった

・継続してカウンセリングを受けるメリットを教えてください。

1回目ではやはり信頼関係がないので、相談しても答えが自分には当てはまらない感じだし、
相手がどのような人生を歩んで、何に基づいて返答されてるのかが分からないので、
数回話して、信頼度が増し、素直に聞ける。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

優しそうで明るく良かった。

・その他ご感想

他のカウンセラーさんと同じことを言われたので、1回目は正直がっかりしました。 
それは本にも書いてあるし、私には出来ない部分が多く、今回相談させて頂いたので、新たに私はどうしたらいいかを聞きたかった。

1回目の後半で信頼関係が出来たと思い、2回目も相談させてもらいました。今できる事を、やんわりですが、言ってもらい助かりました、、。

家での笑顔が増えてきました

【C.Iさま　神奈川県 30代　小２男の子のママ】

・相談を受ける前のご自身やお子さんのご様子 

すぐにむしゃくしゃして、周りの物に当たったりして立ち直りが遅かった。
友達に自分の気持ちが伝わらないと手が出たりしていた。

今まで母親が厳しすぎたせいもあると思うが、家で母親に気を遣って接していた。
母親もよかれと思い、細かい事でいちいち怒鳴って行動を矯正しようとしていた。 

子供も自分も、周りの目やどう思われているかをとても気にしていた。

・相談を受けた後のご自身やお子さんの変化 

上手くいかない事があってもすぐにくじけたり、いじけたりする事があまり見られなくなり、失敗を生かして考えられるようになった。

学校でもイライラが減り、友達とのトラブルが無くなってきた。

母親にも変な気を使わなくなり、家での笑顔が増えてきて、リラックスしているのが見て分かる程になった。 

母親自身も小さい事に目をつぶれるようになり、周りの目なども気にならなくなってきて、生きやすくなり、毎日が楽しくなってきた。 

怒らなくなったせいか、毎日心の余裕ができ、時間にも余裕が出てきた。

・複数回受けてどうでしたか？

とてもよかった

・継続してカウンセリングを受けるメリットを教えてください。

前回の様子を知っている方にもう一度話をする事で、良くなった事に対しての労いをかけてくださるのが励みになり、更に良くするにはどうしたら良いかのアドバイスも頂けるのが嬉しい。

・カウンセラーはどんな感じでしたか？

すごく良い意味でサッパリとした方で、話しやすく、ダメエピソードにも共感してくださるので、自分に劣等感を感じずに安心して相談できた。

・その他ご感想

相談時間も丁度良かったです。

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